Terapia individual

¿Cuáles son los beneficios de una terapia psicológica?

La terapia psicológica es una herramienta muy recomendable en la solución de problemas emocionales y conductuales o sirve para conocerse a sí mismo. Las experiencias de la infancia norman gran parte de nuestra vida pero no todas esas normas son útiles en nuestra vida adulta por lo que la terapia psicológica ayuda a ubicar esas experiencias para reestructurarlas y tener una vida más equilibrada.

¿En qué momento se debe asistir a una terapia?

Se precisa una terapia psicológica cuando sientas que lo necesitas porque te sientes deprimido, violento o desesperado.