Desde que era niña tuve relación con la psicología, mi mamá trabajaba en la Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal en un área donde se requería de la participación de muchos psicólogos, así que yo conocía un poco acerca de su trabajo. Pero cuando empecé a estrechar lazos con esta disciplina fue cuando empecé a tomar psicoterapia; cuando yo tenía 8 años, mi profesora le pidió a mi madre que me llevara a terapia porque mi rendimiento académico era alarmantemente bajo y ella ya no tenía las habilidades necesarias para ayudarme.
En ese entonces observé que los psicólogos eran profesionistas muy interesantes y podían hacer muchas cosas para ayudar a la sociedad, pero conforme fui creciendo, su labor me parecía cada vez más confusa. Noté que estaban en cualquier lado: escuelas, empresas, centros de salud, comercios, medios y hablaban de diversas cosas, hasta de enfoques distintos. Cuando al fin comencé a estudiar la carrera de psicología fue más confuso aún, sin embargo, el tiempo y la experiencia me revelaron finalmente qué estudia un psicólogo y qué hace con exactitud.
Al iniciar un proceso psicoterapéutico con un niño le pregunto ¿sabes qué es un psicólogo? Regularmente me dicen que no, entonces comienza la explicación sencilla: “es una persona que estudió para conocer a las personas y con lo que sabe ayuda a las personas a sentirse mejor. Por ejemplo, cuando tenemos problemas de salud vamos con el médico, cuando tenemos problemas dentales con un dentista y cuando tenemos problemas con nuestras emociones o con nuestra familia vamos al psicólogo.”
El objeto de estudio del psicólogo es la psique y todo lo que se le relaciona. La psique es una palabra griega que significa alma humana. El alma es la parte esencial de cada ser humano, es única y está compuesta por nuestra historia, pensamientos, conductas, sentimientos, emociones, deseos, relaciones sociales y familiares, actividades laborales y de pasatiempo; en resumen, es lo que nos hace ser lo que somos. Por lo tanto, la psicología estudia desde diversas aristas al ser humano y busca comprenderlo. La finalidad del conocimiento que surge de comprender a la psique depende del individuo que lo usa, ya que es quien lo utiliza como herramienta para lograr fines específicos.
La psicoterapia es una parte de la psicología. Estudia y comprende los problemas humanos y las diferentes formas de resolverlo. Consideramos que es un problema cualquier situación que nos parezca anormal o difícil de resolver por nosotros mismos, incluso quizás llevamos mucho tiempo intentando resolverlo sin éxito. El psicoterapeuta conoce y comprende al ser humano desde todas sus aristas; además comprende los problemas humanos y conoce técnicas que facilitan la resolución de los mismos. De tal forma que al asistir a una psicoterapia buscamos que el psicólogo nos ayude a comprender el porqué de nuestros problemas y la forma de resolverlos definitivamente.
Como psicoterapeuta, he visto desde hace 10 años que los pacientes llegan buscando ayuda para resolver sus problemas, entonces iniciamos un proceso único e individualizado de análisis y comprensión de los mismos. En el consultorio se ríe y se llora, se pierden y se encuentran una y otra vez; y cuando cada paciente acepta el reto de ser mejor en el ámbito que elija (padre de familia, pareja o con él mismo), entonces el camino se enciende delante de él. Por un tiempo los acompaño porque es un camino nuevo y cualquier cambio produce temor, mas siempre llega el momento en el que adquieren seguridad y se fortalecen en sus vidas nuevas, esa es la señal que nos indica que el tiempo de la despedida ha llegado, es decir, el alta, pero se les recuerda que la puerta siempre estará abierta para cuando sientan que lo necesitan.
Autor: Ana Del Castillo